备孕要吃什么

  备孕吃什么 备孕期间建议买一些叶酸,或者是拜耳的爱乐维这个药,既包含维生素也有叶酸成分。女方提前三个月口服,男方是提前一个月。最好一直口服到怀孕?  一直在积极备孕的女性朋友都非常渴望能够有一个孩子,有一个孩子是非常幸福的事情, 孕妇不宜食用花椒,花椒性温,味辛,古代医家还认为它有小baike.pcbaby1、多吃富含钙和铁的食物怀孕中后期,容易发生缺铁性贫血和缺钙,受孕后再去补充为时已晚,特别是原本营养较差的女性。因此,在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻 详情>>孕前吃什么好 孕前男人吃什么好 孕前不能吃什么